——教育与心理科学学院举行考试与考研压力缓解专题讲座
为了缓解同学们考试与考研的压力，教育与心理科学学院于6月21日下午两点半在厚德楼122教室举行了考试与考研压力缓解专题讲座。本次讲座特别邀请心理系王小玲老师为同学们进行宣讲。
王老师首先结合当前的形势和案例从学生自测压力、压力的定义以及压力的管理等方面进行了讲解；其次，王老师提到压力通常会带来两种反应，焦虑和动力，而把压力转化为动力的关键在于信念，大家要在自己的心中留下坚定的信念，她强调合理地运用压力在一定程度上可以激发我们无限的潜能；讲座在海伦和一个意志坚定的残疾人视频中结束。
此次心理育人活动的举办深受同学们的欢迎,大家纷纷表示在讲座中获益匪浅,学会了怎样科学地面对和管理形形色色的压力。愿每位同学都能敞开自己的心扉,积极面对生活与学习中所遇到的挫折与压力,让心灵之花美丽盛开。
供稿：教心学院 宋美岭 陈宇蝶 徐文婷 审核：谢晓辉
