5月26日，教心学院承办了2022年“5·25”大、中学生心理健康日活动，此次活动由西南医科大学附属自贡医院儿童青少年心身医学中心主办。“525”取谐音“我爱我”，旨在提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”，其核心内容是关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
活动现场展示了多幅心理健康知识宣传展板，主要内容有：对心理健康的认识、关于心理咨询的认识、人际关系、失眠现象、职业生涯规划、冲动性购物、拖延现象、强迫心理、压力释放等各方面的知识。
教心学院小太阳志愿队志愿者们随即开展了多项互动活动。心理健康飞行棋活动中，游戏参与者需掷骰子，就像将烦恼抛出，随后以抛出的骰子的数字作为飞机可走的单位格数目进行相应的移动并保留棋子进度以便下一位玩家继续进行，直到终点。在通关过程中将飞行棋与心理健康知识结合是本次活动的一大特色，寓教于乐的方式令参赛同学热情高涨，兴趣盎然。另外，志愿者们还通过心理健康宣传单发放、心理量表自评引导、抖音心理知识直播等活动向社会大众宣传大、中学生心理健康知识。
丰富多样的互动活动更能加深同学们对心理健康知识的理解和记忆，为大、中学生营造出了浓厚的关注心理健康、重视心理健康的氛围，普及了珍惜生命、关爱自己的理念，对防御心理疾病、完善心理调节以及促进心理健康自身发展起到重要作用。
供稿：付淋 审核：谢晓辉
