为帮助学生探索职业兴趣、明晰生涯规划，四川轻化工大学教育与心理科学学院携手“职”引未来工作室于2025年5月16日在李白河校区H1-512教室开展“生涯规划OH卡牌”活动。此次活动由教心学院辅导员寇立美老师带队组织大家开展。
OH卡牌作为一种专业的心理学投射工具，由88张精心设计的图文卡牌组成。这套工具通过独特的自由联想与叙事疗法原理，能够有效帮助使用者突破思维限制，深入探索潜意识中的职业倾向和人生期待。在活动过程中，寇立美老师首先系统讲解了OH卡牌的心理机制:OH卡牌作为一种有效的心理投射工具，通过卡牌上的图像和文字，能够巧妙地引导人们探索自己的内心世界。随后在开展的实践环节中，同学们开启了精心设计的贴纸卡牌互动：每位参与者首先选择最能引发共鸣的卡牌，将其粘贴在指定位置，并详细记录选择理由；接着在小组内进行深度分享，这种同图异解的交流方式，让同学们在思维碰撞中获得了对职业规划更立体、更个性化的认知。
本次活动的顺利开展，不仅帮助同学们更清晰地认识了自己个性特点与兴趣爱好，更帮助他们对未来的求职方向有了更明确的思考与目标。未来，教心学院将推出更多形式新颖、内容丰富的心理成长活动，助力学生提升自我认知能力，科学规划职业生涯，为未来人生发展奠定坚实基础。
供稿人：教心学院 蒲升月 审核：杜鑫
