为营造积极阳光、健康向上的校园文化氛围，帮助学生舒缓压力、表达情感，四川轻化工大学教育与心理科学学院科创心理部于2025年10月12日星期天下午在汇南校区喷泉广场开展“10·10”心理健康主题教育活动。本次活动以“心随校庆，忆路同行”为主题，面向全校学生开放。
本次活动精心设计了一条贯穿始终的体验路线，引导同学们在不同站点中逐步了解自身内心世界。首站“校史知多少”别出心裁，以轻松活泼的趣味问答为载体，将校史故事与心理健康知识巧妙连接，使同学们在重温校园文化脉络的同时，潜移默化地接纳心理健康理念，实现了文化传承与心理教育的深度融合。第二站“彩色情绪图”，为同学们提供了一个充满温度的情绪释放场域。在这里，同学们借助画笔与色彩进行非语言的艺术创作，将难以言表的情绪转化为可视的图景。这一过程不仅有效促进了同学们自我情绪的觉察与表达，更在团体协作与分享中，让大家亲身感受到“多元情绪共存”的包容性与力量，共同构建起彼此理解、支持的心理安全空间。作为终点站的“压力回收箱”则成为了当日最具温情与治愈的角落。它通过“书写-倾听-回应”的闭环设计，构建了一个真诚的情感交换空间：同学们匿名写下烦恼，又随机抽取并回应他人的困惑。在这一“予”一“取”之间，大家不仅畅快地释放了内心压力，更在扮演“小小解惑人”的角色中学会了换位思考，深刻体会到情感共鸣与双向奔赴的治愈力量。
本次活动不仅是一场心理健康主题的校园嘉年华，更是一次关注自我、关爱心灵的成长旅程。未来，教心学院将继续以创新形式深耕心理育人内涵，创新活动形式与内容，开展更多有深度与温度的心理健康教育活动，让每一位同学都能在温暖、包容的校园环境中向阳生长。
供稿：教心学院 肖函奇 审核：张永锋
