为缓解学生在期末阶段面临的学业压力与社交焦虑，培育理性平和、积极向上的健康心态，2025年12月10日下午，四川轻化工大学教育与心理科学学院在汇南校区喷泉广场举办“12·5”心理健康主题教育活动。本次活动面向全校师生，通过一系列沉浸式体验环节，引导同学们关注自我、悦纳当下，营造温暖积极的校园心理氛围。
活动设计了四个主题鲜明、互动性强的环节。在“手作凝香”护手霜DIY活动中，同学们在调配原料、搅拌融合的过程中，体验专注与耐心带来的成就与平静。在“微光存档”幸福收集活动中，同学们书写并张贴日常生活中的“小确幸”，共同汇集成一道见证美好的彩虹记忆墙。“逆风解局”压力应对工作坊活动则通过小组互动，激发同学们在短时间内针对常见压力源构思创造性解决方案。现场气氛温馨而活跃，同学们在互动中学习、在体验中感悟。
本次活动以趣味互动为载体，以启发接纳为核心，旨在帮助学生在实践中学会与自我、与他人和谐共处。教育与心理科学学院将持续推进心理健康教育工作，助力学子带着活动中收获的温暖与力量，在未来的学习、科研与生活中，持续滋养内心、勇敢前行，让成长之路始终有光、脚下常怀信心。
供稿：教心学院 毛雄英 审核：张永锋
