为积极响应“5·25我爱我”全国大学生心理健康日号召，扎实推进“一站式”学生社区心理健康服务体系建设，切实关注学生心理状态、助力学生身心健康全面发展，引导学生觉察自我、舒缓压力、治愈心灵，2026年5月30日上午，教育与心理科学学院在汇南校区12栋宿舍自习室成功举办曼陀罗心理绘画疗愈主题活动，让同学们在笔墨色彩间与自己温柔对话。
活动过程中，同学们沉浸式投入涂色创作，不拘泥于固定配色与形式，随心搭配色彩、勾勒图案。大家以画为媒、以色传情，将内心的情绪、细碎的思绪、压力与期许尽数融入笔墨之间，在专注创作的过程中沉淀浮躁、平复心绪、梳理自我。创作完成后，一幅幅色彩斑斓、风格各异的曼陀罗作品应运而生，普通的扇面也化作承载心情的治愈载体。同学们纷纷展示自己的作品，自愿分享创作心得与内心感悟，在轻松温暖的交流氛围中倾诉心声、释放压力，实现了深度的自我关照与心灵松弛。
此次曼陀罗心理绘画疗愈活动，将艺术美育与心理健康教育深度融合，为学院学子搭建了一个安全、包容、无评判的情绪表达平台。不仅帮助同学们有效缓解了学业与生活压力，提升了自我觉察、情绪调节与心理自愈能力，更让大家在沉浸式体验中学会接纳自我、热爱自我。同时，活动进一步丰富了“一站式”学生社区心理健康服务形式，浓厚了互助共情、积极向上的校园心理育人氛围，让“我爱我、爱生活、向阳成长”的心理健康理念深深扎根校园、浸润学子心田。
供稿：教心学院 王思月 审核：张永锋
