为帮助同学们充分认识自己、包容自己、接纳自己,教心学院于2022年12月14日下午14点30分在第四实验楼1714心理团辅活动室开展一院一品心理团辅活动之“接纳自我”。本次活动由教心学院李燕老师主持,教心学院部分学生参与。
活动伊始,李燕老师首先引入和讲解了活动主题,并将活动分为五个部分。第一部分活动《松鼠找家》,使同学们在活动中增强自我认同感;第二部分活动《同心圆》和第三部分活动《凑钱》让同学们在与同伴的沟通交流中发现自己的优点;第四部分活动为《画生命的轨迹线》,帮助同学们对自身具有一个更加清晰的认识和规划。在进行第五个活动时,李燕老师将同学们分成了两组,选《戴高帽》小游戏的这组同学,需要在组内选择一个同学,进行积极的夸赞;选《我是谁》小游戏的这组同学,则在纸上写下自己的二十个优点,帮助同学们更好的发现自己和他人的闪光点。活动最后,李燕老师鼓励大家:“要试着全面地看待自己和接纳自己,学会阅己、悦己和越己。”本次活动丰富了同学们从认识自己到接纳自己的体验,帮助同学们学会发现自己的闪光点,包容自己的缺点,培养了同学们自我提升和塑造的能力。
学院党委通过打造心理育人党建品牌项目,持续关注学生心理健康问题,开展特色心理育人活动,提升大学生心理健康素养,培养身心健康、全面发展的大学生。
供稿:教心学院 周霞、唐亚玲 审核:谢华