为加强社区居民对心理健康知识的认识，提高社区居民的心理健康水平并进一步增强社区凝聚力，教育与心理科学学院于2024年7月2日上午在自贡市龙潭镇龙潭场社区开展“相约心灵，健康贡行”心理健康志愿服务活动。本次活动由教心学院学工办张丽梅老师带队，教心学院小太阳志愿队志愿者参加。

此次心理活动分为四个板块进行：一是心理健康知识宣讲，通过设立宣传栏、宣传角、发放心理健康知识传单和手册，安排工作人员同步进行宣讲的方式，为社区居民介绍基础的心理健康知识，常见的心理问题及应对方法。二是设心理互助台，通过设立咨询服务点，为居民朋友解答心理健康相关困惑，同时帮助有需求的居民通过小程序完成线上心理咨询预约。三是提供心理自测服务，为有需求的居民提供睡眠状况自测量表（SRSS），帮助居民了解自身的睡眠状况。四是心灵工坊，通过举办有奖拼图和有奖答题游戏，锻炼居民认知能力，放松身心，激发积极情绪，减轻抑郁焦虑。在志愿者与居民的积极互动中，本次“相约心灵  健康贡行”心理活动圆满结束。

本次心理健康志愿服务活动的顺利开展，不仅提高了社区居民的心理健康意识，还为广大社区居民搭建一个学习心理健康知识、分享心灵感悟的平台。我院将继续举办更多形式的心理健康志愿服务活动，为居民们的心理健康保驾护航。

供稿：冯诗语  审稿：赵雪