为增强老年人对心理健康知识的了解，向老年人普及正确的健康减压观念，增强老年人的心理健康素质，教育与心理科学学院小太阳志愿队携手五宝镇人民政府于2024年4月20日上午在五宝镇街心花园举办心理健康志愿服务活动。本次活动由教心学院辅导员张丽梅组织，教心学院小太阳志愿队志愿者们及五宝镇街区工作人员参与。

本次心理健康志愿服务活动主要包含老年人心理健康知识宣传和游戏减压两个部分。活动开始前，志愿者们首先进行了活动分工，分成了两个队伍，一队面向老年人进行心理健康知识宣讲，另一队带领老年人开展游戏减压活动。活动过程中，负责宣讲的志愿者们用真诚热情、通俗易懂的语言，耐心地为老人们讲解在老年时期身体和心理容易遇到的健康问题以及解症办法，并向老年人们发放《老年人身心保健手册》；负责游戏减压活动的志愿者们带领老人们亲自体验小游戏，帮助老人们通过游戏获得快乐，放松身心。活动结束后，老年人们纷纷表示，本次活动他们受到了不少启发和帮助，不仅学到了很多心理健康知识，也让他们更加关注身体与心理的协调健康发展，以后会保持积极乐观的心态生活。

本次心理健康志愿服务活动的顺利开展，不仅增强了老年人调节心理健康的意识和能力，更对老年人树立健康心态和形成良好的生活习惯有着积极的促进作用。未来，我院将继续结合学院应用心理学学科专业优势，加强与社会各部门的联动，开展更多类似的志愿服务活动，为社会健康文化的普及贡献力量，传递更多温暖和关爱。

供稿人：冯诗语 审核：赵雪

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